Blog

Najnovšie články

Rady a novinky o zdravom starnutí a starostlivosti o seniorov.

Pár krokov k lepšej kvalite života seniora

Najnovšie

Pár krokov k lepšej kvalite života seniora

Ako zlepšiť kvalitu života seniora? MUDr. Lenka Danková radí, ako zvládnuť zdravé starnutie cez pohyb, stravu, spánok a aktívny životný štýl.

Čítať viac →
Vyvážená strava pre seniorov: Praktický návod pre zdravé starnutie

Vyvážená strava pre seniorov: Praktický návod pre zdravé starnutie

Geriatrička MUDr. Lenka Danková vysvetľuje špecifiká výživy seniorov, zostavenie vyváženého taniera a kedy je potrebná nutričná podpora.